Latest Posts

Zakrzepica w ciąży i połogu. Poznaj objawy i najlepsze sposoby na zapobieganie


Zakrzepica, czyli żylna choroba zakrzepowo-zatorowa występuje u wielu kobiet nie tylko podczas ciąży. Znaczące sygnały daje także w okresie połogu. Kobiety często je bagatelizują myśląc, że ból nogi to zwykłe zdrętwienie po porodzie czy znieczuleniu zewnątrzoponowym.

Przeprowadzone badania wykazują, że większe prawdopodobieństwo zachorowania na choroby zakrzepowo-zatorowe występuje u kobiet po cesarskim cięciu, a nie u kobiet, które rodziły naturalnie. Okazuje się, że w krajach rozwiniętych zakrzepica jest głównym choć nie częstym czynnikiem prowadzącym do śmierci wśród kobiet ciężarnych. Występuje u 0,01–0,03 % ciężarnych.

Przyczyny zakrzepicy

Groty solne - właściwości, przeciwwskazania oraz prawidłowe korzystanie


Groty solne stanowią nowy sposób wykorzystujący właściwości lecznicze i relaksacyjne soli.  Ich zbawienny wpływ na naszą psychikę zawdzięczamy obecnym tam mikroelementom. Groty solne usytuowane w każdym dużym mieście przybliżają nam klimat morski.
Groty solne
Ten charakterystyczny, morski mikroklimat zamknięty pośród czterech ścian wpływa na nasz organizm odprężająco i leczniczo, m.in. za sprawą czystego powietrza, zjonizowanego za sprawą soli.

10 PRODUKTÓW, KTÓRE POWINNAŚ JEŚĆ W CIĄŻY


Nie ma produktu, który zawierałby wszystkie składniki odżywcze, dlatego też musisz pamiętać o dostarczaniu ich w jak największej ilości. Teraz z maluszkiem tworzycie jedność, więc jesz również dla niego. Posiłki muszą być urozmaicone, zdrowe i kolorowe. Oto produkty, z których nie powinnaś zrezygnować:

Produkty, które powinnaś jeść w ciąży:

KARMIENIE PIERSIĄ I JEGO ZALETY


Jeśli nie karmiłaś piersią możesz sobie jedynie wyobrażać co wtedy dzieje się zarówno z mamą jak i z maluszkiem. Pomijając aspekty zdrowotne, relacja ta pełna jest miłości. bezpieczeństwa i bliskości.

Dzięki temu dajesz maluszkowi ogromną dawkę zdrowia: witamin i minerałów jakiej nie znajdziesz w żadnej mieszance sklepowej. Mleko natury (mleko mamy) jest najlepszym kompleksem odżywczym dla niemowląt. Sprawdź jakie korzyści z karmienia piersią płyną dla dziecka i dla mamy.

KARMIENIE PIERSIĄ i kilka rzeczy, które powinnaś wiedzieć




Zastanawiasz się czy po porodzie karmić maluszka piersią? Sprawdź ile przemawia właśnie za tym sposobem karmienia już od pierwszych chwil.

Powinnaś wiedzieć, że:
- karmienie tylko piersią do 6 miesiąca życia jest optymalną metodą żywienia niemowląt

- Zdrowe niemowlę karmione piersią jest „na żądanie” – tak często jak potrzebuje tego  sam